代怀孕中介

分类

分类:

:【秋冬怀孕,孕妇需警惕的3种疾病,别中招】

  

  秋风阵阵刮散了部分暑气,秋老虎的余威虽然残存,但是对于孕妈们来说,秋季却是一个不可多得好时期,而适宜的温度和丰富的瓜果都让秋天变成了安心待产的最佳时间。

  此外,秋天怀孕无论是对于妈妈还是宝宝都非常有利,维生素丰富的果蔬能够促进胎儿的发育,而二十几度的天气也让妈妈们的待产期变得好过得多。

  

  但是在这个季节更替的时节,同样也是疾病最为猖獗的时候,各位孕期妈妈们就要格外注意。昼夜的温差,饮食的疏忽都有可能招来秋季最为常见的三种疾病——便秘、腹泻以及上呼吸道疾病。要想避免这些疾病的发生,就得先了解一些这些疾病的成因,知己知彼方能百战不殆。

  

  一、便秘

  便秘可以说是有些孕期妈妈们的“老朋友”了,每一次坐在马桶上的斗争都让不少妈妈们表示“累感不爱”,却又无可奈何。但其实只要清楚便秘的原因是什:【秋冬怀孕,孕妇需警惕的3种疾病,别中招】么,就能轻而易举的解决它了。

  秋季的便秘主要是因为天气干燥,而妈妈们摄入的又蔬果太少造成的。秋季我们常说要“贴秋膘”,但是摄入太多大鱼大肉,增加了肠胃负担,导致肠道蠕动变慢,这就是妈妈们便秘的元凶啦!

  

  要想避免便秘,首当其冲的当然就是减少肉类摄入增加蔬果的摄入了。肉类虽然富含丰富的蛋白质,但是却难以消化,而果蔬中富含的维生素和植物纤维都能很好的促进肠道的蠕动,肠道能力增强了,便秘自然也就解决啦。其次就是孕妈们要进行适量运动,适当的运动能够在一定程度上促进肠道蠕动,对于宝宝的发育也有益噢!

  

  【伊利直营】金领冠0段孕妇妈妈配方奶粉奶粉900g*2

  ¥516

  这款金领冠孕妇奶粉,没有蔗糖、香精等不必要的添加物,与全脂奶粉相比脂肪含量约减少70%,帮助妈妈维持美丽身形。富含丰富的复合益生菌,每克就含有200万益生菌,加上益百分和膳食纤维,双重呵护肠道健康,让孕妈远离上火便秘,还能提高钙和其他矿物质的吸收,让钙的吸收效果更理想

  其次,这款妈妈粉富含叶酸、DHA、钙、铁、维生素矿物质、蛋白质,不仅可以给妊娠期的孕妈提供更充足的营养支持,还能有助于胎宝宝的大脑和身体的正常发育。丰富的维生素C、E及锌铁钙等营养元素,给孕妈和胎宝宝提供更多安全、均衡的营养!

  

  [11.20开抢]Friso美素佳儿荷兰原装进口妈妈奶粉900g,买大送小

  ¥287.99

  这款奶粉源自荷兰天然牧场进口,不添加蔗糖的配方热量更低,适合想要保持身材的孕妈妈,DHA微囊技术帮助口感不腥不腻,富含叶酸、DHA和胆碱有助宝宝大脑和神经发育,钙质协同维生素D帮助骨骼更好地发育。

  

  二、腹泻

  秋季是一个收获的季节,各种瓜果在这个季节纷纷上市,各位妈妈们也增加:【秋冬怀孕,孕妇需警惕的3种疾病,别中招】了不少蔬果的摄入。但是由于现在农药的大肆使用,使得很多瓜果上也有残留的农药存在。所以当蔬果没有彻底清洗干净,就会导致妈妈们闹肚子,而腹泻很有可能会刺激宫缩造成早产!

  所以在秋季妈妈们想要食用蔬果时,一定要注意食物的清洗,保证蔬果的卫生。或者尽可能的选择一些绿色天然的蔬果给妈妈们食用。此外在清洁的时候可以选择专门的果蔬清洗剂,一定要彻底清洁,保证食品安全之后再给妈妈们食用噢!

  

  三、上呼吸道疾病

  感冒作为秋季最容易感染的疾病之一,妈妈们也要引起注意。秋季季节更替,早晚温差大,如果没有注意保暖就很容易患上感冒。

  但是如果已经患上了感冒,也切忌自己随意用药,有些感冒药的成分会通过母体进入胎儿体内,会有导致胎儿畸形的可能。所以:【秋冬怀孕,孕妇需警惕的3种疾病,别中招】患上感冒一定要及时就医,谨遵医嘱。

  

  预防感冒一定要注意保暖,不要过于贪凉,早晚适量添加一件外套就是最保险的做法。其次就是多注意室内通风,长时间的门窗紧闭会使得病毒在室内大肆繁殖,而孕妈们待在这样的环境中感染的机率就会大大增加了。

  此外孕妈们还可以多吃一些含锌的食物,缺锌会导致呼吸道防御功能下降,增加患病风险,含锌类的保健品也是可以适时添加的噢。

  惠氏启韵illumcare孕产妇配方调制乳粉,源自爱尔兰黄金山谷奶源地。支持妈妈从孕期到哺乳期的全面营养补充。亲和人体更容易吸收,为乳汁增添营养更全面。低脂配方,解决孕妈妈常见问题。

  孕妇奶粉含高DNA、高胆碱、高叶酸,有助于宝宝脑部发育,高蛋白质,有助于宝宝结构组织的形成和生长,高铁,有助于红细胞形成,高钙质,有助于宝宝骨骼和牙齿发育,还有其他多种营养成分,为宝宝发育提供必需支持,同时保障妈妈在孕哺期的营养需求。

  
返回列表

最新文章

热门文章

Copyright © 2002-2030 重庆佳宝助孕公司